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2022年7月有什么节日和纪念日(七月吃什么水果好)

小编

2022年7月有什么节日和纪念日(七月吃什么水果好)

一年有十二个月份,不同月份会有不同的时间会对应不同的节假日,在今年7月份的时候,也会有很多的节日、纪念日以及特殊的日子,比如建党日、香港回归纪念日以及大暑小暑节气等等,所以7月份也是比较特殊有意义的一个月份。

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2022年7月有什么节日

2022年7月节日有:建党日、香港回归纪念日、国际体育记者日、国际合作节、国际接吻日、小暑、七七事变、公共健康日、世界过敏性疾病日、世界人口日、中国航海日、银色情人节、国际冰壶日、世界表情包日、世界表情符号日、曼德拉国际日、人类月球日、大暑、清洁工日、粤语日、世界语创立日、世界肝炎日、世界爱虎日、国际友谊日。

2022年7月节日时间一览:

7月1日:建党日

7月1日:香港回归纪念日

7月2日:国际体育记者日

7月2日:国际合作节

7月6日:国际接吻日

7月7日:小暑

7月7日:七七事变

7月7日:公共健康日

7月8日:世界过敏性疾病日

7月11日:世界人口日

7月11日:中国航海日

7月14日:银色情人节

7月16日:国际冰壶日

7月17日:世界表情包日

7月17日:世界表情符号日

7月18日:曼德拉国际日

7月20日:人类月球日

7月22日:大暑

7月23日:清洁工日

7月25日:粤语日

7月26日:世界语创立日

7月28日:世界肝炎日

7月29日:世界爱虎日

7月30日:国际友谊日

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7月是什么星座

1、巨蟹座

7月1日至7月22日出生的星座是巨蟹座,属于水象星座。巨蟹座的人往往充满爱,他们充分发挥了母性的本质。对他们来说,最重要的是家庭。它们常常像螃蟹,硬壳下有一颗柔软的心。巨蟹座是最持久的星座。他们对朋友和家人非常忠诚,并将始终坚持自己的工作。

2、狮子座

7月23日至7月31日出生的狮子座属于火相星座。狮子座的人热情、阳光、慷慨。这些是他们性格的最大特点。与他们的个性优势不同,他们自信自大。他们经常关心别人对他们的看法,他们经常让自己不开心。

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七月吃什么水果好

1、桃子

桃子富含维生素、矿物质和酸,其铁含量居水果之首。铁是人类造血的主要原料,对健康十分有益,在许多草药中起着重要作用。

2、杏

杏子含有柠檬酸,苹果酸β-胡萝卜素主要用于理气、止咳平喘、润肠通便。

3、西瓜

西瓜富含维生素A、BL、B2和C、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸。它有清热、消暑、排尿和降血压的作用。对高热口渴、暑热多汗、肾炎少尿、高血压等有一定的辅助作用。

4、苹果

苹果可以降低胆固醇和预防胆结石。苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、苹果酸等,而且还含有宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素,能促进胃肠蠕动,调节肠胃,与胆固醇结合,帮助人体排出体外,达到降低胆固醇的目的。果胶还会与胆囊中的胆固醇结合,它可以稀释胆汁,并具有预防胆结石的作用。

5、木瓜

木瓜可以治疗蛋白质消化障碍。木瓜不仅是一种美味的水果,也是一种医疗功效。木瓜含有一种重要的消化酶,称为木瓜蛋白酶,它能将蛋白质食物分解成可消化的状态,并能溶解多达35倍的瘦肉。这就是为什么人们用木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。木瓜树叶片和未成熟木瓜皮中含量最高。

6、菠萝

菠萝中的酶也能分解蛋白质。菠萝每100克水果含有多达30毫克的维生素C,而且富含水分。它的果肉和木瓜一样,含有一种可以分解蛋白质的酶,因此它可以软化肉和消化血块。

7、葡萄

葡萄是抗氧化剂,葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,而且是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂。OPC是一种功能强大的类黄酮,主要存在于干燥的表皮和种子中。红葡萄籽,尤其是OPC的有效来源,是增利a抗氧化活性的潜在关键,可以保护免疫氧化损伤,延缓衰老过程。


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